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メディカルフィットネス研究所HOTNEWS

整形外科医の提唱する、予防と治療の健康体操”医学体操®”の実践と普及を行っているメディカルフィットネス研究所の新着情報形式のブログです。

2022年9月1日より、体操教室を通常開催いたします。メディカルフィットネス研究所

都合により、2022年8月25日26日の体操教室をお休みいたしましたが、2022年9月1日より再開いたします。
なお、ベーシッククラスは9月末まで15時20分からの開始となします。

9月1日より体操教室再開いたいします。

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2022年8月25日・26日、都合により体操教室をお休みいたします。メディカルフィットネス研究所

2022年8月25日・26日、都合により体操教室をお休みいたします。メディカルフィットネス研究所

ご迷惑をおかけしましすが、何卒ご理解ください。

メディカルフィットネス研究所

2022年8月25日・26日、都合により体操教室をお休みいたします。メディカルフィットネス研究所

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上馬整形外科クリニック 体操教室のお手伝い募集!!メディカルフィットネス研究所

上馬整形外科クリニックでは、院長先生主導のもとに整形外科疾患に対応した「いつまでも元気に動ける身体づくり」の体操、医学体操教室を開催しています。

1. 指導者として
2. 教室進行運営者として
―上記内容の方、各1名募集していますー


開催日:火曜日・木曜日の午前と午後、金曜日の午前に行っています。
開催場所:上馬整形外科クリニック
〒154-0011 東京都世田谷区上馬1-13-11
※電車では田園都市線駒沢大学前駅から徒歩約8分です。田園都市線三軒茶屋駅から徒歩約12です。バスでは 渋谷・二子玉川園間(渋11.12のバス)「中里」下車徒歩2分です。

五十肩、腰痛、関節痛等のケアーからバランスボールを使ってエアロビックダンス、股関節症の方々対応のボール体操等
を行っています。単発でも結構です。日程と謝金等もご相談させて頂きます。
お手伝いをしながら、身体のケアーも身につけて頂けます。

ご興味のある方は、下記のリンクよりメール・お電話にてご連絡をお願いいたします。
メディカルフィットネス研究所

→ メディカルフィットネス研究所問合せフォーム

体操のお手伝いをしませんか。メディカルフィットネス研究所

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令和4年夏期 グループレッスン時間の変更について

体操教室の皆様へ

いつも体操教室へお越しいただき、誠にありがとうございます。
毎日暑い日が続きますね。
どうぞお身体ご自愛ください。

さて、夏期の体操教室につきまして、下記のとおりお知らせします。
どうぞよろしくお願いいたします。

  記

1.お休みについて
7/12(火)は夏休みのためお休みです。
その他、各曜日5週目はいつも通りお休みとなります。

2.夏期のグループレッスンの時間変更について
12:20から始まるクラスを夏期の間(7~9月)、時間を遅めに
変更させていただくこととなりました。
各クラスの時間帯は下記のとおりです。

【火曜日】
10:30~11:40 ダイナミックボール体操
13:50~15:10 アンチエイジングⅠ
15:20~16:20 ベーシックⅠ

【木曜日】
10:30~12:00 股関節症対応のクラス
13:50~15:10 アンチエイジングⅡ
15:20~16:20 ベーシックⅡ


【金曜日】
10:30~12:00 股関節症対応のクラス

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令和4年3月からの体操教室について

皆様

いつも体操教室にお越しいただき、誠にありがとうございます。
大変ご無沙汰しております。
長引くコロナ禍いかがお過ごしですか。
体操教室は、「まん防」期間終了の後、3月8日(火)から順次通常クラスを
再開することとなりました。
外出しづらい日々は続きますが、どうぞ体操教室へお出かけくださいませ。
何卒今後とも、よろしくお願いいたします。

太藻ゆみこ


【火曜日】
1 ダイナミックボール体操(旧ローインパクト・ハイインパクト)
  10:30~11:40
2 ベーシック1(旧腰痛体操)              
12:20~13:30
3 アンチエイジング1(旧パープル)           
13:50~15:10
4 マルチ体操タイム                      
15:10以降

【木曜日】
1 股関節症対応のボール体操                
10:30~12:00
2 ベーシック2(旧ベーシック)             
12:20~13:30
3 アンチエイジング2(旧アンチエイジング)       
14:00~15:20
4 マルチ体操タイム                      
15:20以降

【金曜日】
股関節症対応のボール体操(木曜日と同様)          
10:30~12:00

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