メディカルフィットネス研究所HOTNEWS

2019.11.17、２０回を迎えた股関節市民フォーラムが日本橋で開催されました。
今回は多くの企業に参加しており、参加者も１５０名を超えました。
私は骨太体操を綱引き運動に例えて、重力と綱引きで骨筋肉に刺激を加え、しっかりした身体をつくる体操をしました。
そして、運動は私達にとって必要十分条件であることを提案しました。
また、ロコモ度テストに参加された方々がメディカルフィットネス研究所のブースに参加され、骨太体操を体験してくださいました。
今後も、皆さんが元気に寿命を完結できように活動をしてまいります。
Q&Aでも多くの体操の要望と質問を頂きました。
興味のある方は、下記のリンクよりお問い合わせください。

メディカルフィットネス研究所

メディカルフィットネス研究所代表太藻ゆみこが、講師として参加するフォーラムになります。
テーマは、「女性！50歳以上の骨折は命取り！～いつまでも元気で歩くために～」で、体操の実技を行います。
骨を強くすることに着目した「骨太体操」を行う予定です。
ご興味のあるかたは、下記のリンクをご覧ください

第２０回股関節市民フォーラム公式ページ

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