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頸（くび）が凝ったな～肩が重いな～、うっとおしいな～と思われることがありませんか。私としては、機会があれば整形外科医に診てもらうことをお勧めします。頸は繊細なところです。重い頭を細い頸で支えるているので、安定した頸の状態でないと十分に支えられません。さらに頸周りの血液循環が悪いと緊張状態になり、支える力がさらに弱くなります。また、頸は頭を支えるために、直立ではなくアーチ状になっています。ところが、そのアーチが十分でない、生活習慣（コンピューターを見続ける状態）が要因になり、頸が凝り固まってしまうことがあります。この頸枕は、その頸をじっくりストレッチして凝りをほぐします。慣れてきたら通常の枕として活用していただけます。お値段も3500円、色は赤とベージュ、メドフィットマークがポンと付いています。おしゃれな健康グッズです。まずは、この頸枕をお試しください。

詳しくは、メディカルフィットネス研究所頸枕（くびまくら）のページへどうぞ。